“人生路上會遇到各種不可預知的狀況，有好與壞，這不是我們能夠決定的，我們唯一可以決定的一點就是保持內心的不動搖。隻要你能堅守住本心，始終知道自己想要什麼該做什麼，那就不會迷失自己”
這種心理健康問題被稱為雙向情感障礙，也被稱為躁鬱癥。
雙相情感障礙：顧名思義【一般包括兩組不同的癥狀】
一組將個體拋入抑鬱的深淵；
另一組將個體騰至躁狂的頂峰。
僅有躁狂發作的患者少見。如果您或您身邊的人不幸罹患了這種疾病，並正在接受治療，如果病情有變，尤其是出現躁狂/輕躁狂發作時，應及時求治精神科醫師，控制病情，因為，（輕）躁狂發作比抑鬱發作對腦功能的損害大得多。
如何對身邊患者的發作作出預警？
我們可能認為雙相情感障礙患者不會“隱藏癥狀”。他們要麼正在接受治療，情緒穩定，要麼就處於發作期。一般人可能認為，雙相情感障礙患者病情發作時很容易識別，他們要麼會非常無力、嗜睡、沮喪、甚至輕生，要麼就充滿活力、話多、嗓門大、想法天馬行空等。但實際上，有時雙相情感障礙患者會隱藏他們病情的某些癥狀。
01、會努力控制躁狂癥狀
你有時可以看到你認識的雙相情感障礙患者努力控制他們的躁狂癥狀。他們可能輕描淡寫地說，那些不斷閃過的想法隻是有“創造性”的表現，他們可以“隨心所欲”去探索許多不同的想法。或者，他們可能會在獨自一人時努力練習如何隱藏狂躁，花費大量的精力，隻為保持一張平靜的臉。
02、假裝一切正常
有些患者可能無法忍受再次換藥。他們可能會說，療效還行或一般。他們有時會假裝治療有效，即使他們感覺病情毫無緩解。許多患者會保持一張開心的面容，但在他們的內心深處，混亂從來都沒有停止。
03、乞求不要和朋友或傢人在一起
那些在情緒波動中掙紮的人，不管是躁狂還是抑鬱，可能會盡最大努力通過與朋友和傢人斷絕關系來隱藏情緒波動。他們想出了很多借口不出門，不參加聚會或約會，或者在最後一刻取消約會。正在經歷情緒波動的極端階段的患者可能認為，他們必須盡可能減少或完全切斷與他人交流，才能稍微維持住平靜的狀態。
04、睡眠或飲食突然出現問題
我們有時也會地睡不好覺。但正處於抑鬱或躁狂發作期間的患者，睡眠或飲食的異常可能會走向極端。有些躁狂發作患者可能會酗酒或吸毒，甚至因過量使用出現意外。如果你認識的雙相情感障礙患者突然在凌晨3點打電話給你，可能表明這個人正在情緒的劇烈波動中掙紮。
05、他們隻是說，我病了
有時，雙相情感障礙患者會請假，或直接曠工/課，隻是說自己感覺不舒服，或說他整個周末/晚上/白天都生病了，這可能會讓別人認為是身體疾病。這是半個謊言，因為這個人確實在與一種疾病作鬥爭，但卻不是一般人認為的身體疾病。
雙相情感障礙治療，要註重三大原則
01、綜合原則
是指綜合運用多種手段，如精神藥物、物理治療、心理治療和危機幹預等，以提高療效和改善患者的依從性。
02、長期原則
是指患者需要遵從醫囑長期治療，較為嚴重可能還需要實現與病共存，提高生活質量。
03、患者與傢屬共同參與原則
鼓勵傢人參與患者的治療過程，幫助患者提高依從性，減少疾病復發，這對提高患者生活質量有很大幫助。
患者癥狀相對較輕時，可采用藥物聯合心理治療。癥狀嚴重如出現沖動、攻擊、自傷時，可采用藥物聯合截根治療。
如果你身邊的雙相情感障礙患者出現這些跡象，表明此人目前的治療效果不如預期。這可能是因為患者沒有遵醫囑服用藥物，或藥物需要調整，或者目前的治療在某些方面根本無效。這時，請及時帶他去見精神科醫師。
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